Онлайн студио за алтернативен фитнес
Натоварващи тренировки в различни стилове, за да постигаш резултати, без да правиш едно и също.
ЗАПОЧНИ СЕГА
Какви тренировки има в Студио Активна
Всичко за жената, която иска да е Активна, на едно място
Можеш да разгледаш всички тренировки, програми, образователни материали и ресурси за хранене ТУК.
Ясна седмична програма
4 тренировки седмично по 30-40 минути. Така не губиш фокус и се движиш по график, заедно с мен и всички останали жени в нашата общност.
Различни стилове
Силови, функционални, пилатес, HIIT, йога. За да ти е интересно и да тренираш тялото си по различен начин.
Ти избираш колко време
С помощта на филтри, сортираш тренировките по времетраене. Имаш само 20 минути? Имаш тренировка!
Учиш и прилагаш
Имаш достъп до библиотека с ресурси: обучения, уебинари и наръчници за здравословно хранене и изграждане на навици.
Предизвикателства
Тук трябва да напиша нещо...
Атквина женска общност
Тук трябва да напиша нещо...
В Студио Активна е лесно да си постоянна и активна.
Имаш структурирани и разнообразни тренировки с продължителност 10 - 50 минути. Тренираш спрямо времето, нивото и предпочитанията ти.
Студио Активна е за теб, ако...
Започваш да тренираш, спираш, пропускаш и после пак отначало.
"Искам да съм постоянна и най-накрая да си изградя навика да тренирам редовно"
Нямаш опит с тренировките и искаш някой да те води и да ти обяснява.
"Не съм сигурна, че правя упражненията правилно. Искам да се науча как да тренирам"
Тренираш отдавна, но не виждаш съществена промяна и дълготрайни резултати
"Постигам някакъв прогрес за известно време, но не е това, което ми се иска"
Искаш стегнато и оформено тяло с по-малко мазнини (без твърде големи мускули).
"Искам да харесвам тялото си и дрехите да ми стоят добре"
Бързо ти омръзва, ако правиш едно и също и се отказваш.
"Искам структура, но и разнообразни тренировки, които да правя с кеф"
Търсиш не просто тренировки, а общност и място, където да останеш.
"Трябва ми място, където да споделям и да комуникирам с други жени, ако реша"
Включи се сега
Какво казват жените, които се включиха
За една година свалих 10 килограма и тялото ми тотално се промени. Цвети, изключително много съм ти благодарна, че това, което създаваш, ми помогна не само да изглеждам така, както искам, но и да обичам себе си мнооого повече ❤️
Т. Иванова
Правила съм предизвикателствата на две жени от YouTube, тренировките им бяха добри, НО това което ми е липсвало е всички тези подробни обяснения, връзката мозък-мускул, на които ти обръщаш много внимание.
Не съм била в по-добра форма, дори преди децата. Наистина това е най-доброто, което мога да си подаря всеки месец.
Ц. Петрова
Благодаря ти, Цвети за знанията и техниките, които споделяш с нас! Помогна на човек, притеснен да тренира поради липса на знания, да се чувства комфортно и да иска още и още!💐❤️
Д. Хаджиева
Момичееее вършиш чудеса! Най-накрая открих моите тренировки с ТЕБ. Няколко години лутане, един онлайн треньор, втори, пък после сама си измислях тренировки и никакъв резултат.
Имам хранителен магазин и съм 24/7 на работа, нооо какво са 45-50 мин.? Намирам ги. Няма ги часовете в зала, пътуване до там и т.н. Отплеснах се🤣
Всички видеа за хранене изгледах и приложих препоръките ти. Няма какво да добавя или променя, защото ти както винаги си много изчерпателна в темите! Благодаря ти,че съм част от Отбора.
Д. Панайотова
В общността съм вече от година и научих много. Чувствам се по-сигурна в себе си, по-уверена и разбираща към тялото си. Стига да съм постоянна, мога да постигна много.
Р. Симеонова
След 50 е трудно да се поддържа форма, но щом аз успявам да го направя, значи всяка една жена може.
Никога не съм имала проблем с мотивацията. Но да имам структурирана месечна програма с подробни обяснения как се изпълняват упражненията, без да се чудя кога, как и какво, е просто супер!
А. Ангелова
Избери абонамент за Студио Активна
Тренирай без притеснения — управляваш абонамента си сама, а с по-дълъг план спестяваш повече!
6 месеца
€ 149
За теб, ако искаш да спестиш повече и да изградиш дълготрайни навици.
С този план си спестяваш 35%!
Плаща се наведнъж за 6 месеца.
Може да се откажеш по всяко време.
3 месеца
€ 99
За теб, ако искаш да усетиш и видиш резултати от редовните тренировки.
Промените често отнемат 2-3 месеца
Плаща се наведнъж за 3 месеца. Може да се откажеш по всяко време.
1 месец
€ 39
За теб, ако предпочиташ да имаш свободата да решаваш всеки месец.
Плаща се всеки месец.
Може да се откажеш по всяко време.
Тялото, за което мечтаеш, без да плащаш висока цена.
Студио Активна е твоето място!
Избери своя абонамент